40 के बाद मुश्किल हो रहा है वजन कम करना

नई दिल्‍ली: 40 साल का होने के बाद हमारे शरीर में बहुत तेजी से बदलाव होते हैं. जिसका असर हमारे पाचन, मेटाबॉलिज्‍म और अन्य...

वॉक करने से फिट रहने के साथ होता ये बड़ा फायदा

टहलने से न सिर्फ आपको फिट रहने में मदद मिलती है बल्कि इसे सबसे प्रभावी अवसाद रोधी के तौर पर भी देखा जा रहा...

लेबर डौला: गर्भवती महिलाओं का पेशेवर सहारा

‘डौला’ एक ग्रीक शब्दावली है, जिसका अर्थ होता है-सेवा करने वाली महिला। आज के दौर में ‘डौला’ उन पेशेवरों को कहा जाता है, जो...

रैगिंग से घबराएं नहीं, हिम्मत से करें मुकाबला

कॉलेज लाइफ का हिस्सा बनने से जुड़ी अनुभूति बेहद खास होती है। इस अहसास को शब्दों में बयां करना काफी मुश्किल है। हर छात्र...

11 फीसदी से अधिक लोगों की मौत की वजह धूम्रपान

नई दिल्ली : विश्व में वर्ष 2015 में मरने वाले प्रत्येक 10 लोगों में से एक से अधिक की मौत धूम्रपान की वजह से...

आपकी मानसिक सेहत को बिगाड़ता है तनाव

नई दिल्ली: हम ऐसे दौर में जी रहे हैं, जिसमें तनाव जिंदगी का अभिन्न अंग बन गया है. तनाव हमारी मानसिक सेहत पर असर...

जहां जाना हर फोटोग्राफर का सपना होता है

उदयपुर: राजस्थान की यह नगरी झीलों के शहर के नाम से मशहूर है. यहां की झीलें और आर्किटेक्चर इसे सबसे रोमांटिक बनाती हैं. इसे...

गर्मियों में बनाए रखनी है बालों और स्किन की चमक

नई दिल्‍ली: गर्मियों में स्किन का ड्राई होना, बाल झड़ना या बेजान होना आम बात है. धूप के कारण इस मौसम में न केवल...

प्लेसेंटा प्रिविया: घबराएं नहीं, सब्र से काम लें

नयी दिल्ली: गर्भावस्था एक ऐसी स्थिति है, जिसमें हर महिला के अनुभव अलग होते हैं. इस दौरान मिलने वाला प्यार और केयर भला किसे...

रजोनिवृत्ति के बाद दांतों के टूटने से बढ़ जाता है मौत का खतरा

नई दिल्‍ली: रजोनिवृत्ति के बाद मसूढ़ों और दांतों की बीमारियों का सामना करने वाली महिलाओं में मौत का जोखिम बढ़ जाता है. एक शोध...

ऐसे हुई थी इसकी शुरुआत, जानिए क्‍या है ‘अप्रैल फूल’ का इतिहास

नई दिल्‍ली: एक अप्रैल आते ही लोगों के दिमाग में दोस्‍तों को मूर्ख बनाने के लिए कोई ना कोई खुरापात चलने लगती है. हालांकि...

गर्भवती महिलाएं इस नवरात्र किस प्रकार अपनाएं सेहतमंद व्रत के तरीके

नई दिल्ली: नवरात्र के दौरान व्रत रखना हर किसी को पसंद होता है. पर कुछ लोग इन नौ दिनों तक व्रत के दौरान अपनी...

गर्मियों में इस तरह निखारें अपने चेहरे की रंगत

गर्मी के मौसम में सबसे ज्यादा असर चेहरे पर देखने को मिलता है। तेज धूप के कारण टैनिंग की समस्या हो जाती है जिस...

हैल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए बैस्ट ये एंटी-ऑक्सीटेंड्स!

ब्यूटी: खूबसूरत चेहरा किसे अच्छा नहीं लगती है। आज हर लड़की चाहती है कि वह सबसे खूबसूरत हो। ऐसे में लड़कियां अपने चेहरे को...

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी मां की प्यार भरी झप्पी

नई दिल्‍ली: मीरा राजपूत मां बनने के बाद अपनी बेटी के साथ ही सारा समय बिता रही हैं, वहीं करीना कपूर भी अपने बेटे...

गर्मियों में आपको ठंडक का अहसास देंगे ये कलर्स

नई दिल्‍ली: ये कहा जाए कि गर्मियां आ गई हैं तो गलत नहीं होगा. घरों में पंखे चलने शुरू हो चुके हैं, सर्दियों के...

डिप्रेशन से लड़ने में मददगार हो सकती है वीडियो गेम

न्यूयॉर्क: एक समय था जब बच्‍चों तक से लेकर बढ़ों में वीडियो गेम को लेकर काफी क्रेज था, लेकिन स्‍मार्टफोन आने के बाद वीडियो...

प्रकृति को कैमरे में कैद करने की चाहत रखने वाले करें इन जगहों का...

नई दिल्‍ली: फैशन, ब्‍यूटी या फिर प्रकृति को कैमरे में कैद करने की चाहत आजकल हर किसी में देखी जाती है. वैसे भी आजकल...

दूसरों से प्यार और इज्जत की उम्मीद करने वालों

पर ऐसा तभी मुमकिन है जब आप खुद से प्यार करेंगे, खुद की इज्जत करेंगे और अपना ख्याल रखेंगे. खुद के साथ निभाया जाने...

युवावस्था में मातृत्व में मदद देंगे विशेषज्ञों के ये सुझाव

नई दिल्‍ली: हाल ही में मातृत्व पर किए गए एक बयान से विवादों में घिरी अभिनेता शाहिद कपूर की पत्नी मीरा जिस चीज का...

भारत में हैं दुनिया के एक-चौथाई तपेदिक के मामले

नई दिल्‍ली: शहर में तपेदिक के मामलों में ज्यादा लोगों के संक्रमित होने का खतरा होता है, वहीं ग्रामीण इलाकों में ऐसे मामले अधिक...

कैसे कैंसर से बचा सकती हैं गर्भनिरोधक गोलियां

लंदन: गर्भनिरोधक गोलियां लेने वाली महिलाएं 20 साल तक कुछ तरह के कैंसर से महफूज रहती हैं. एक नए अध्ययन में यह दावा किया...

गरीब महिलाओं को होता है दिल का दौरा पड़ने का ज्यादा खतरा: रिसर्च

नयी दिल्ली: आपकी आर्थिक स्थिति और स्वास्थ्य की सीधा संबंध है. अगर गरीब तबके की बात करें तो कई मामलों में यहां पुरुषों के...

अब बिना टेंशन खुलकर खाएं मीठा, ‘आम’ नहीं बढ़ने देगा वजन

नई दिल्‍ली: भारतीय होने के नाते हमें 'मीठा' बचपन से ही पसंद होता है. फिर चाहे वो हलवा, गुलाब जामुन या फिर फैमिली डिनर...

आपका मन है उदास, तो गलती से भी न खाएं ये चीजें

नई दिल्‍ली: मन उदास होने के कई कारण हो सकते हैं, ब्रेकअप होना, बॉस से डांट पड़ना, दोस्‍तों से लड़ाई हो जाना या फिर...

वेट लॉस प्रोग्राम में फायदेमंद साबित होंगी ये डाइट रेसिपी

नई दिल्‍ली: आप इन दिनों जमकर एक्‍सरसाइज कर रहे हैं. रोज वॉक पर भी जा रहे हैं, लेकिन इसके बावजूद आपके वेट लॉस नहीं...

डिमेंशिया और अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचा सकता है मशरूम

कुआलालम्पुर: 'विटामिन डी' के प्राकृतिक स्त्रोतों में से एक मशरूम शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है. हालांकि बहुत से लोग इसे सब्जियों के...

ज्यादा वजन वाली महिलाओं को गर्भधारण करने में लगता है अधिक समय: शोध

नई दिल्ली: भारत में चिकित्सा विशेषज्ञों ने एक वैश्विक शोध के निष्कर्ष का समर्थन किया है, जिसमें कहा गया है कि ज्यादा वजन वाली...

प्रकृति से है प्रेम तो खुले मैदान में खेलें!

नई दिल्‍ली: बच्चों को खुले मैदान में खेलने की इजाजत देने से उनमें प्रकृति के प्रति प्यार विकसित होने में मदद मिल सकती है....

कैल्सियम की कठोर परत से दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक

नई दिल्‍ली: धमनियों में कैल्सियम की कड़ी परत जम जाने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बहुत अधिक बढ़ जाता है. एक नये...

क्या लुप्त हो जाएगा दिल्ली का राष्ट्रीय पक्षी गोरैया?

नई दिल्ली : पर्यावरणविद मोहम्मद दिलावर ने कहा है कि वर्ष 2012 में दिल्ली का राजकीय पक्षी घोषित गोरैया भावनात्मक जुड़ाव की कमी से...

गुस्सैल मासूमों’ की तादाद 5 साल में 70% बढ़ी, जानिए क्या है वजह?

नई दिल्ली, तीन से 7 वर्ष की उम्र के बच्चों में छोटी सी बात पर एक-दूसरे को धक्का देने या चीजों पर गुस्सा उतारने जैसी...

ब्रिटेन में 11 साल की लड़की बनेगी सबसे कम उम्र की मां

लंदन, एजेंसी ब्रिटेन में 11 साल की एक लड़की सबसे कम उम्र की मां बनने वाली है, जो जल्द ही एक बच्चे को जन्म देनेवाली...

थ्रेडिंग के बाद हो जाते हैं पिंपल्स तो अपनाएं ये तरीके

ब्यूटी : चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के लिए थ्रेडिंग करवाई जाती है। ज्यादातर लड़कियां भौहों, माथे और होठों के ऊपर ही थ्रेडिंग...

बीमारी के हिसाब से ही करें परहेज और खाएं ये फूड्स

सेहत: बिजी लाइफ के चलते ज्यादातर लोग अपनी डाइट पर प्रोपर ध्यान नहीं दे पा रहे, जिसका नतीजा कि आज हर 5 में से...

लगातार हो रहा है कमर दर्द तो अपनाएं ये उपाय

सेहत : कमर दर्द की शिकायत आजकल अधिकतर सभी को ही सुनने को मिलती है। कई बार ये समस्या इतनी ज्यादा हो जाती है...

अरंडी तेल के ज्यादा इस्तेमाल से होते हैं ये 5 नुकसान

सेहत : अरंडी का तेल जिसे अंग्रेजी में castor oil भी कहते हैं। यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके इस्तेमाल से...

सेब लीवर को बनाता है मजबूत, अल्जाइमर से भी करता है बचाव

बक्सर। सेब जरूर खाएं। इससे बीमारियां भागती हैं और सेहत भी बनती है। सेब लगभग हर किसी को पसंदीदा होता है जो  काफी फायदेमंद होता है।...

HOLI SPL: होली पर ऐसे बनाएं स्वादिष्ट दही बड़े 

नई दिल्ली,  दही बड़े तो लोग बड़े चाव से खाते है। दही वड़े उरद और मूंग दाल मिलाकर या और सिर्फ मूंग दाल से भी...

कम उम्र में पीरियड्स से प्रेग्नेंसी में डायबीटीज का हो सकता है खतरा

सिडनी, लड़कियों को अगर 11 साल या इससे कम उम्र में पीरियड्सशुरू होता है तो उन्हें प्रेग्नेंसी के दौरान डायबीटीज का खतरा 50 फीसदी ज्यादा...

दिल के मरीजों के लिए रामबाण है पीपल का पत्ता

नई दिल्ली, संसार में पीपल के बारे में लगभग सभी लोग जानते हैं। पीपल को आयुर्वेद में कई घातक बिमारियों के लिए रामबाण माना जाता...

रक्तदान किया तो 90 की उम्र में भी रह सकते हैं सेहतमंद

नयी दिल्ली हमारा खून का कतरा-कतरा जहां कई मौतों को रोकता है वहीं यह हमारे तन-मन को ढलती उम्र में भी ‘सुंदर’ बनाए रखने में...

सावधान! कमर दर्द को किया इग्नोर हो जल्दी हो सकती है मौत

नई दिल्लीः क्या आप भी कमर दर्द से परेशान है? तो सावधान! जी हां, दुनियाभर में 700 मिलियन से ज्यादा लोग बैक पेन से...

कहीं आप भी तो स्विमिंग पूल के शौकीन नहीं?

नई दिल्लीः क्या आप भी फिट रहने के लिए स्विमिंग करते हैं? क्या आपको भी स्विमिंग करने का शौक है? तो सावधान! स्विमिंग करने...

महिलाओं में दर्द निवारक दवा कम प्रभावी

न्यूयॉर्क: दर्द निवारक दवा महिलाओं में कम प्रभावी होने की वजह यह है कि पुरुष की तुलना में महिला के दिमाग की इम्यून कोशिकाएं...

अत्यधिक शर्करा के सेवन से हो सकता है अल्जाइमर: अध्ययन

लंदन : अत्यधिक शर्करा वाले भोजन करने वाले लोगों पर अल्जाइमर नामक बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। यह चेतावनी एक नए अध्ययन में...

12 सबसे खतरनाक ‘सुपरबग’ पर दवाएं बेअसर, क्यों है बड़ा खतरा?

वाशिंगटन, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने पहली बार ऐसे बैक्टीरिया की सूची तैयार की है जिन पर एंटीबायोटिक दवाएं बेअसर (सुपरबग) हैं। विशेषज्ञों का दावा है...

नया फंडा: कम खाओ, जवान रहो, ज्यादा जियो

वॉशिंगटन: एक नए अध्ययन में वैज्ञानिकों ने चिर-यौवन के कुछ राज खोलते हुए कहा है कि कम खाने से और कम कैलोरियों के सेवन...

कम नहीं हो रहा आपका मोटापा! कही ये पांच कारण तो नहीं

नई दिल्ली: मोटापा मानव शरीर के लिए बीमारी का घर होता है। मोटापा शरीर में जमा होनेवाली अतिरिक्त चर्बी होती है जिससे वजन बढ़...

सेब खाने के 15 बेहतरीन फायदे

अंग्रेजी में कहा गया है, "एन एपल ए डे", कीप्स द डॉक्टर अवे" अर्थात् एक सेब रोज खाओ और डॉक्टर को दूर भगाओ। सेब...

इस हेल्‍दी ब्रेकफास्‍ट को खाकर, 1 महीनें में करें 5 किलो कम

जैसा कि आप जानते है कि ब्रेकफास्‍ट पूरे दिन का सबसे हेल्‍दी आहार होता है। इसे कभी भी अवॉइड नहीं करना चाहिए। बल्कि आपको...

खूबसूरती निखारने के साथ ही गंभीर बीमारियों का इलाज भी है नीम

नीम की पत्तियां भले ही कड़वी हों लेकिन इनमें ऐसे गुण हैं, जो कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से बचाव करती हैं। नीम में इतने गुण...

नहीं जा पा रहे जिम तो डाल लें सीढ़ी चढ़ने की आदत

नई दिल्ली जो लोग फिट रहना चाहते हैं और उन्हें इस बात का मलाल रहता है कि वे जिम नहीं जा पा रहे हैं या...

हेल्दी रहने के लिए खाएं पपीता और नींबू

विटमिन ए, बी, सी और फाइबर से भरपूर पपीता व नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके अलावा...

देसी घी सेहत का दोस्त

देसी घी को लेकर यह धारणा देखने को मिलती है कि इसे खाने से मोटापा और दिल से जुड़े रोगों का खतरा बढ़ता है।...

इस तरह से पाएं कैंसर पर काबू!

पणजी : कैंसर के बढ़ते मामलों पर काबू पाने के लिए विशेषज्ञों की ओर से दिए गए सुझावों में इस बीमारी से निपटने के...

मधुमेह के प्रमुख कारण हैं सफेद चीनी, मैदा और चावल: आईएमए

नई दिल्ली : भारत में मधुमेह, महामारी की तरह फैल रहा है और इस बीमारी की मुख्य वजह जीवनशैली और खानपान में बदलाव है।...

ये हैं छह सुपरफूड जो कैंसर से लड़ने में हैं मददगार!

नई दिल्ली: कैंसर दुनिया में सबसे खतरनाक बीमारी से एक के रूप में मानी जाती है। एक इस घातक बीमारी से लड़ने के लिए...

आपके बॉडी सिस्टम पर कैसा प्रभाव डालता है स्ट्रेस

नई दिल्ली: हम सब ने कभी न कभी स्ट्रेस को झेला है। स्ट्रेस से शरीर में प्राकृतिक तौर पर किसी खास स्थिति, उत्तेजना या...

बड़ा गुणकारी है तिल का तेल

नई दिल्ली: तिल का तेल पूरी दुनिया में प्रमुखता से इस्तेमाल किया जाता है। इसमें न केवल त्वचा और बालों को पोषित करने की...

गोएयर से अब देश भर में कहीं भी सिर्फ 736 रुपये में

चेन्नै। सस्ते हवाई टिकट ऑफर करने की जंग में गोएयर ने प्रतिद्वंद्वी एयरलाइंस कंपनियों को कड़ी चुनौती दी है। गोएयर ने सिर्फ 736 रुपये...

फिंगरप्रिंट वैरिफिकेशन नहीं कराया है तो बंद हो सकता है आपका जियो कनेक्शन

नई दिल्ली। रिलायंस जियो का वेलकम ऑफर यानी 31 दिसंबर तक फ्री 4G इंटरनेट और वॉयस कॉलिंग. देश में लोग इसका सिम लेकर यूज...

नोट बंदी से रियल एस्टेट सेक्टर को नुकसान, घर खरीदारों को फायदा

नई दिल्लीः 500 और 1000 रुपये के नोट बंद होने का असर रियल एस्टेट सेक्टर में भी देखने को मिल सकता है. रियल एस्टेट...

डेबिट कार्ड से खरीदारी पर अब कैशबैक भी टैक्स के दायरे में

मुंबई। देश के फाइनैंशल कैपिटल के एक सीनियर बैंकर को इनकम टैक्स डिपार्टमेंट का लेटर मिला, जिसमें लिखा था कि डिपार्टमेंट उनके अकाउंट की...

पान बहार की जासूसी नहीं कर सके ‘जेम्स बॉन्ड’, पियर्स ब्रॉसनन बोले-नेचुरल प्रोडक्ट बताकर...

नई दिल्ली: पान बहार के विज्ञापन में नजर आ रहे हॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता पियर्स ब्रॉसनन भारत में अपनी छवि खराब होता देख...

युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है सोशल मीडिया : विशेषज्ञ

नई दिल्ली : सोशल मीडिया का अत्यधिक इस्तेमाल युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि कई युवाओं...

होज क्लिप में खराबी: रेनॉ ने वापस मंगाईं 50,000 क्विड

नई दिल्ली। देश में वाहन बनाने वाली दो कंपनियों ने खामी के चलते करीब 51 हजार कारें वापस मंगाई हैं। फ्रांसीसी कंपनी रेनॉ ने...

एयर एशिया की इयर एंड सेलः 999 रुपये में करें हवाई सफर

नई दिल्ली: एयर एशिया ने अपनी सभी उड़ानों के लिये छूट की घोषणा की है. इसमें उसकी सब्सिडियरी एयर एशिया इंडिया की उड़ान शामिल...

2020 तक बड़ी आबादी की मौत का कारण बनेगी दिल की बीमारियां

दिल का ख्याल रखें दिल से। ये बात जितनी सुनने में अच्छी लगती है, उतनी ही जरूरी भी है। आज अगर किसी बीमारी का...

पपीता वजन कम करने में कैसे मददगार है? आइये देखें

पका हुआ नारंगी रंग का पपीता न केवल एक मीठा फल है बल्कि इसमें शरीर के लिए आवश्यक कई पोषक तत्व मौजूद हैं। इसमें...

प्रभु ने दी खुशखबरी- प्लेन से कम होगा मुंबई-अहमदाबाद बुलेट ट्रेन का किराया

रेल मंत्री सुरेश प्रभु ने बुधवार को बताया कि मुंबई-अहमदाबाद हाई स्‍पीड रेल कॉरिडोर अगले 6 साल में बनकर तैयार हो जाएगा और इस...

इंसानियत को शर्मसार करने वाली घटना, कुत्ते के तीन पिल्लों को जिंदा जला डाला!

नई दिल्ली। हैदराबाद में इंसानियत को शर्मसार करने वाला एक वीडियो सामने आया है। इस वीडियो में दिखाया गया है कि कुछ लड़के कुत्ते...

इस मंदिर में अब भगवान को चढ़ा सकेंगे शेयर का चढ़ावा!

मुंबई। मुंबई के सिद्धिविनायक मंदिर में लोगों की आस्था सिर्फ मुंबई या महाराष्ट्र तक ही सीमित नहीं है बल्कि देश और विदेश के श्रद्धालु...
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